의식이 있으면 따뜻한 음료와 당분을 공급하고, 의식이 없으면 호흡, 맥박 체크와 함께 필요할 경우 심폐소생술을 하면서 수액을 공급합니다.
여러가지 외부 요인에 따라 다르지만, 갑작스럽게 몸의 온도가 뚝 떨어지는 현상이 발생하게 되는데, 바로 이것을 저체온증 이라고 해요.
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수술 후 마취에서 깨어난 환자에게도 흔히 저체온증이 나타난다. 전신마취를 받은 환자들은 기관지에 삽입한 인공호흡기 탓에 폐에서 증발하는 수분량이 많다보니 수분손실이 많아 탈수가 되고, 이 때문에 체온이 떨어진다. 개복 수술 역시 마찬가지.
무엇보다 술에 심하게 꼴은 게 아닌 이상 자다가 체온이 떨어지면 저절로 깬다.
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사지를 최대한 몸의 중심부에 가깝게 유지한다. 손을 허벅지 사이나 겨드랑이에 껴넣도록 하자.
걷기, 달리기, 팔벌려 뛰기, 전력 질주, 재주넘기 등이 특히 도움이 된다. 가장 중요한 것은 몇 초 이상으로 길게 휴식하지 않고 지속적인 운동 상태를 유지하는 것이다. 아마 몸을 움직이다가 갑자기 멈추면 체온 38.5 체온이 떨어지는 것을 느낄 수 있을 것이다.
아이가 성인보다 체온이 높은것은 면역력으로 인한 영향으로볼수있습니다.